Lagree & Pilates Reformer à Aix-en-Provence
Vous cherchez où faire duLagree près d'Aix-en-Provence ou duPilates Reformer ? On vous accueille à Ventabren, à un petit quart d'heure du centre d'Aix, pour des cours intenses mais sans impact, et ouverts à tous les niveaux.
Deux disciplines, un seul studio aux portes d'Aix
Pas besoin de choisir : nos abonnements et cartes donnent accès aux deux pratiques. Beaucoup de nos membres alternent selon leur humeur du jour.
Méthode Lagree
La nouvelle discipline qui transforme le corps en profondeur : des mouvements très lents pour garder les muscles sous tension le plus longtemps possible. Ça brûle, ça fait trembler les cuisses, mais toujours sans saut ni choc pour les articulations. Et nous sommes l'un des seuls studios à la proposer hors du centre d'Aix.
Pilates Reformer
Un travail tout en fluidité sur machine, qui mise sur la posture et les muscles profonds. Parfait pour se tonifier, gagner en mobilité et soulager le bas du dos, sans jamais brusquer les articulations.
Un studio facile d'accès depuis tout l'ouest aixois
On est à Ventabren (13122), et on voit arriver des membres de tout le secteur. Voilà à peu près le temps de trajet selon d'où vous venez.
150 Route d'Éguilles, Campus Keepcool, 13122 Ventabren · Parking gratuit sur place.
Questions fréquentes
Où faire du Lagree à Aix-en-Provence ?
Le Lagree reste rare dans la région : nous faisons partie des rares clubs à le proposer du côté d'Aix. Le studio est à Ventabren (13122), à l'ouest d'Aix-en-Provence, à un petit quart d'heure du centre par la route d'Éguilles.
Quelle est la différence entre le Pilates Reformer et le Lagree ?
Pour résumer : le Reformer mise sur la mobilité, la posture et le travail en profondeur, tandis que le Lagree pousse l'intensité musculaire avec des mouvements très lents. Les deux se pratiquent sans impact pour les articulations, et chez nous ils sont ouverts à tous les niveaux.
Faut-il déjà avoir de l'expérience pour commencer ?
Pas du tout. Que vous débutiez ou que vous soyez déjà sportif, les coachs ajustent l'intensité et proposent des options à chaque exercice. On ne vous lâche pas dans le grand bain.
Comment réserver un premier cours près d'Aix-en-Provence ?
Le plus simple est de réserver en ligne depuis notre planning. Et pour tester sans vous engager, l'offre découverte est faite exactement pour ça.
Envie d'essayer, à deux pas d'Aix ?
Le plus simple, c'est encore de venir voir. Jetez un œil au planning et réservez votre première séance de Lagree ou de Reformer.